10 упражнений против большого живота и боков – комплекс № 1 от английского фитнес-инструктора (10 минут в день)

Избавиться от большого живота и боков, чтобы, наконец-то, увидеть стройную талию в зеркале, проще, чем кажется. 10 упражнений, включенных в комплекс № 1, помогут сделать это быстрее и при минимальных усилиях.

Я всегда поражаюсь комплексам упражнений для похудения, которые нахожу на просторах интернета. Нет практически ни одного, куда не входили бы совершенно бесполезные.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/fitness_maniya/10-upra...v-den-609681d087bf2977fc01b6fe