Романтика полярной ночи для большинства северян оборачивается вечной сонливостью.
Для местного населения история, казалось бы, привычная: просыпаешься – кромешная
темнота, идёшь на работу – всё ещё темно, возвращаешься домой – уже стемнело.
За годы на Севере пора бы и привыкнуть, но каждую полярку мы переживаем будто
впервые. Медики объясняют: всё дело в циркадных ритмах. Если говорить простым
языком, из-за сокращения светового дня утро с ночью путаются, что непременно
сказывается на состоянии всего организма.

Со 2 декабря по 11 января — период, когда в Мурманске наступает
полярная ночь (солнце не поднимается над горизонтом).
Сейчас уже темно.
Продолжительность полярной ночи в городе — 40 дней.