• Авторизация


Шиповник для похудения 25-02-2016 16:47 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Шиповник для похудения.

[700x427]

Всем известно, насколько шиповник полезен для укрепления иммунитета и как витаминное средство, но не всем известно, что на шиповнике можно похудеть без ущерба для своего здоровья! Для этого подойдут любые ягоды, сухие или свежие. Возьмите 15-20 ягод, хорошо вымойте, положите в термос, залейте 1,5 литра кипятка с вечера. Сахар добавлять не нужно. Настой и так будет довольно приятным на вкус.  Если вкус не понравится – добавьте немного мёда. Если Вы воспользуетесь этой диетой, то за 10 дней диеты Вы можете потерять до 10 кг веса. Это впечатляющий результат, надеюсь, Вам понравится!

Меню диеты с шиповником на каждый день
 
Понедельник. Готовим варенные яйца, желательно без соли и специй. Запиваем отваром из ягод растения, или зеленым чаем без сахара.
Вторник. Пареная курица, приготовленная без жира. Обильное питье.
Среда. Обезжиренный творог, можно домашнего приготовления. Можно запить кофе без сахара и молока.
Четверг. Побалуем себя отварной рыбой, также с умеренным количеством соли и без специй. Запиваем отваром из шиповника.
Пятница. Салатный день Кушаем много свежих овощей, делаем салаты с одной ложкой растительного масла. Обильное питье.
Суббота. Нежирный сыр и зеленый чай.
Воскресенье. Для любителей фруктов сегодня райский день. Кушаем что душа пожелает.
И снова понедельник. Добавляем белковой пищи. Нежирная отварная говядина или телятина. Запивает настоем из ягод шиповника.
Вторник. Пьем в течении дня нежирный кефир.
Среда. Последний день диет пьем уже полюбившийся нам отвар из шиповника. Без иных продуктов.
Результат должен Вас порадовать.
Худейте на здоровье!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Шиповник для похудения | vovkina_elienka - Дневник Алена Гриценко | Лента друзей vovkina_elienka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»