Это цитата сообщения Enlittfu Оригинальное сообщение

Овощная запеканка (для детей от 1,5 лет)



Продолжая тему питания для малышей, хочу предложить вам рецепт овощной запеканки.
На 4 порции вам понадобится:
Морковь -100 г.
Брокколи -100 г.
Цветной капусты-100 г.
Зеленый горошек-100 г.
Сыр тв. 100 г.
Яйца -2 шт.
молоко -50 мл.
Соль
Сливочное масло -1 ст. ложка.
Крупа манка -1 ч. ложка.
Приготовление:
Все овощи помыть, очистить и нарезать небольшими кусочками. Затем отварить. Отдельно взбить два яйца, добавить молоко и тертый сыр, посолить. Сковородку обмазать сливочным маслом и присыпать манкой, выложить овощи, залить яичной смесью. Потом выпекать в духовке на маленьком огне примерно 20 минут. Подавать, когда немного остынет.



[280x274]