[633x451]

        Всем нам прекрасно известно, что даже в самых дружных семьях время от времени возникают конфликты. Чаще всего люди  пугаются подобных ситуаций, расценивая их как полный крах отношений. Но,если вы будете преодолевать разногласия грамотно, не превращая их в бессмысленные «турниры по метанию табуреток», то в подобных ситуациях можно найти и пользу .

            Прежде чем научиться преодолевать возникающие в семье конфликты, нужно сначала понять: а что же это за явление – конфликт? Психологи убеждены, что ссоры и разногласия между супругами – вполне нормальное явление. Более того, нет семьи, в которой они вообще не возникают, разве что в тех случаях, когда отношения между мужем и женой сугубо формальные. Поэтому конфликт стоит воспринимать исключительно как предупреждение: возникло непонимание, необходимо разобраться!

     Предположим, один из супругов делает что-то, что другому категорически не нравится. Этот другой начинает возмущаться, первый – отстаивает свою правоту, в итоге завязывается ссора. При этом второй супруг не может знать наверняка, что руководит поступками первого, а первый может и не догадываться, что огорчает свою «вторую половинку». Ведь, как известно, чужая душа – потемки, к тому же стиль мышления мужчин и женщин принципиально различается. Поэтому так важно объясниться: кто, кого и в чем недопонимает, и договориться – как с этим бороться.

       Помните, что внешне мирные взаимоотношения между супругами отнюдь не являются свидетельством их согласия. На свете есть немало людей, которые из-за своего склада характера не высказывают партнеру свои тайные обиды, недовольство, непонимание. А в результате отношения накаляются, и потом бывает очень сложно вернуть взаимное уважение и доверие. Поэтому не стремитесь скрывать свои эмоции просто ради «соблюдения приличий».

    Психологи советуют: не откладывайте обсуждение своих разногласий на завтра, если это можно сделать сегодня. Однако для того, чтобы семейная ссора не превратилась в затяжную войну и не закончилась разрывом отношений, разговаривать нужно спокойно. Иными словами: никогда ничего не обсуждайте сгоряча. Разгорелись страсти – сначала надо потушить «пожар». Как это грамотно сделать?

        Если негативные эмоции захлестнули одного из вас или обоих, можно всем вместе выйти из дома молча прогуляться – хоть на 15 минут, заключив на это время перемирие. Это очень помогает переключиться и начать мыслить более спокойно.
Еще один прием – временно прервать перепалку ради того, чтобы сделать некое важное общесемейное дело. Например, отправьтесь в магазин закупить продукты на всю неделю – а то магазин закроется, вымойте собаку – чтобы не бегала по дому после прогулки с грязными лапами, передвиньте шкаф на другое место или просто сядьте пообедать – поскольку еда стынет. А пока занимаетесь совместным делом, остынете и вы.

         Один из самых эффективных способов снятия напряжения – смех. Повернуть конфликт в смешное русло сложно, но можно. Скажем, если супруг завелся от одной из последних брошенных вами фраз, сделайте вид, что вы пошутили, а потом доведите свою мысль до абсурда, но уже шутливым тоном. Можно попробовать спародировать ваш недавний диалог, но не зло, а по-доброму. Или вспомните смешной анекдот, подходящий к ситуации. Если с актерскими данными у вас полный порядок, можно просто начать смеяться, а потом сказать, что вы представили вашу перепалку как сцену из мексиканского сериала или что-то в этом роде.

        Иногда,  понимая бессмысленность взаимных обвинений, бывает очень трудно остановиться, «выйти из программы». Если вы себя поймали на подобных чувствах, мысленно задайте себе вопрос, что сейчас важнее: сохранить отношения с мужем или отстоять свою правоту, и нужна ли вам будет эта правота, если вы станете жить порознь?

    Когда эмоции зашкаливают только у одной из «противоборствующих сторон», успокоиться и начать обсуждение причин конфликта несколько легче. Впрочем, у мужчин и у женщин свои рецепты поведения в конфликтной ситуации.

        Женщина, как существо более дипломатичное, нередко пользуется тактикой «конструктивного согласия». Услышав чересчур эмоциональные обвинения в свой адрес типа: «Ну сколько можно трепаться по телефону! У тебя вечно не хватает времени на семью, зато с подружками можешь беседовать часами напролет!» – сначала обязательно согласитесь: «Ты прав, дорогой!» Дальше обязательно конкретизируйте, с какими именно обвинениями вы готовы согласиться: «Сегодня я действительно слишком долго болтала». Нужно сделать и третий шаг, однако тут, как говорится, возможны варианты. Можно пообещать впредь более внимательно вести себя в подобной ситуации. Можно предложить – в качестве компенсации – сделать что-то приятное для мужа, скажем, приготовить на ужин его любимое блюдо. А можно попросить помощи. Скажите ему, например, что ваша приятельница Люся – страшная болтушка, и вам очень трудно закончить с ней разговор. Может быть, он согласится в следующий раз через 20 минут после начала вашей беседы громко сказать, что ждет делового звонка, чтобы у вас появился благовидный предлог «закруглиться».

      Мужчина же – чтобы утихомирить гнев своей дражайшей половины – подчас... делает ей подарок. Только не нужно рассматривать этот акт как признание мужем его вины. Возможно, он просто не в состоянии выразить словами своих чувств. В большинстве случаев подарок означает, что супруг сожалеет о том, что разгорелся конфликт, таким образом он хочет дать вам почувствовать, что по-прежнему любит вас и намерен (вместе с вами) искать выход из сложившейся ситуации. Так что подумайте, как повести себя в такой ситуации. Швырнуть подарок ему в лицо или просто отказаться, значит, отвергнуть его стремление наладить отношения. Но и «повиснуть у него на шее» и на радостях забыть о причинах ссоры тоже неправильно. Ведь в следующий раз эти самые причины могут опять ввергнуть вашу семью в «боевые действия».

  [494x59]

P.S.  Вы безумно любите спорт, спортивные передачи, интересуетесь спортивной жизнью, в таком случае, советую почтить своим вниманием сайт vilingstore.net, здесь вы найдёте интересную информацию, посвящённую истории спорта, спортивным состязаниям, а также самым последним событиям и достижениям в мире спорта. Бильярд - этот настольный вид спорта поправу считается одним из древних видом спорта, первые упоминания об этой популярной игре дотируются 15 веком. Познакомиться с этой увлекательной игрой, её разновидностями, правилами, историей необходимыми аксессуарами, вы можете, посетив ресурс"VilingStore".