Для меня сложность – мало есть, ограничивая себя во вредностях. Намного проще сесть на строгую диету, да и эффекта больше. Хочется к концу зимы быть уже хоть в каком-то предыдеальном состоянии, а к лету и концу школы(да, вот так) быть совсем красивой.

Итак, я начинаю.

Я начинаю с диеты с подсчетом калорий. Я уже немного наловчилась осенью, но с вечными ложными обещаниями из этого ничего не получилось. Теперь, ведя дневник, я буду строже относиться к себе, стараясь и не жалея. Диета моя – 2468(где 2:200калорий, 4:400калорий и т.д.), взятая с просторов Интернета. Я также вполне могу заниматься на велотренажере, крутить прекрасную штуку-обруч, делать упражнения на ноги и пресс, отжиматься.

В общем-то каких-либо устраивающих меня частей тела нет(разве что попа, но и ту надо подтянуть), отсюда и мой хороший ник Parts-of-body – части тела, требующие больших реставраций.

Я, наверно, буду планировать меню на грядущий день, а еще побольше отчитываться о своих катастрофах-буднях. Ну, как это делают сотни худеющих девушек. В общем, мой дневник не будет выделяться особой оригинальностью, интересностью. Он просто для меня.

Начальное: рост 160см, вес 63кг(только что, после еды и в последний обычный день толстухи).