• Авторизация


И начинается все снова. 13-11-2010 09:11 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В принципе худеть не сложно, что надо, меньше поглощать пищи в течении дня, ну и еще стараться не есть после 18.00. Этого можно добиться. Но что делать с праздниками? Попадая в коллектив отрываюсь по полной, и яства и питие. Но после замечаешь что сброшенные такими усилиями лишние кило опять набрались. И начинается все снова.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
а мне в праздники проще после 6 не есть, чем в будни, прихожу с работы в 7, в прошлые выходные 4 дня совершенно спокойно переносила не есть после 6
telbi 13-11-2010-09:17 удалить
Главное - правильно расставить приоритеты) Хотя, когда все правильно, то жить становится скучно )))
Ну, вот как-то так
Мне кажется, праздников не так уж и много, чтобы они погоду сделали... Или только у меня.
К тому же, если перед праздниками голодал, то просто не сможешь физически съесть много.
А вот метод "наоборот": чтобы за столом больше влезло, надо себя готовить неделю. Постепенно изо дня в день стараться есть больше, растягивать желудок. И непосредственно с утра в праздничный день не есть ничего! Зверский аппетит обеспечен.
Как раз не всё просто... И физиология, и стрессы, и возраст, и психология... Просто только в рекламе диет для похудения
Организм восполняет утраченное... [показать]


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник И начинается все снова. | Mihaluch - Дневник Mihaluch | Лента друзей Mihaluch / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»