• Авторизация


Кому верить? 01-03-2010 20:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Этих ученых не поймешь, то они твердят, что дабы уберечься от простуды необходимо употреблять в неограниченном количестве витамин "С", ну а намедни попалась на глаза статья, что панацея от всех простудных хворей витамин "D". Вот и не знаешь кому верить?
Так вот оказывается, этот витамин "D" незаменим для иммунной системы организма, ну без него никак, и чтобы не доводить дело до простуд и инфекционных заболеваний необходимо налегать на него, такая новая версия появилась у американских ученых. Ну и где его брать, спросите Вы? А оказывается надо есть топерича: сыр, грибы, петрушку и красную икорку. Последний продукт не из дешевых, много не съешь. Да и с грибочками поаккуратней надобно, а то в последнее время народ переходит на подножный корм и ест их все подряд, а этого как свидетельствует статистика последних лет не следует делать-последствия непредсказуемые. Вот и думайте милые мои други, на какой витамин налегать, кому верить?
________________________________________________________________________________________________
Если хочешь ускорить продвижение сайтов -это для тебя
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Alex_Fine 01-03-2010-21:10 удалить
а может не налегать специально на витамины, а получать их в натуральных продуктах, так в каждом продукте нужное количество витаминов получишь...побольше живой пищи, фруктов, овощей
Mihaluch, главный поставщик витамина "D" - это солнышко!!! Так что, почаще бывайте на солнышке (пока оно еще не столь агрессивное) и кушайте продукты, богатые витамином "C". Из недорогих в этот сезон года можно посоветовать лимоны и квашеную капустку! И будьте здоровы!!!
mirror173 02-03-2010-10:35 удалить
Мудры, асаны, пранаяма как средства исцеления - дёшево и сердито.

При простуде полезно подержать ноги в тазе с горячей водой, помогает:).

Яблоки и бананы тоже полезны.
Молоко и молочные продукты гармонизируют и очищают.

Что касается химических витаминов большая их часть остаётся в виде мусора в печени - в чём смысл их употребления?


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Кому верить? | Mihaluch - Дневник Mihaluch | Лента друзей Mihaluch / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»