Хочешь сохранять остроту мышления, возьми на вооружение следующие советы:
1. Если надо решить трудную задачу-не перенапрягайся. Лучше действовать расслабленно и непринужденно. Включи любимую музыку и представь что ты находишься в самом прекрасном месте на земле. Способность мозга тем выше к восприятию, чем меньше он напряжен.
2. Полезно совершать пешие прогулки по пути на работу и обратно. Это возможность отдохнуть и ни о чем серьезном не думать.
3. Чистить зубы левой рукой(если ты правша), читать вслух за завтраком, составлять списки вещей имеющих подобные характеристики. Необходимо заставлять мозг иметь дело с чем-то непривычным. Таким образом можно избавиться от стереотипного мышления и находить нестандартные решения различных проблем.
4. Для поддержания работоспособности головного мозга важны не только умственные но и физические игровые упражнения(футбол, баскетбол).
________________________________________________________________________________________________________
Для тех, кто любит кино фильмы онлайн смотрите