Без заголовка
09-12-2009 21:16
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Сегодня был первый день диеты...белковый!
Калорий этак 500 наверное набралось, даже меньше!
Хотела сделать моно на яйца....
Но съела огурчик и капусту хрумкала..эх))
Комментарии (8):
что за диета такая ??просто белковая??
Легкий_голод
09-12-2009-21:50
удалить
Ответ на комментарий Nataly_50 #
Это углеводное чередование.Сегодня первый день был
а почему в белковый день ты кушаешь огурец?))) это ж чистые углеводы.. или их тож можно?)
Легкий_голод
09-12-2009-22:05
удалить
Ответ на комментарий Just_Mini #
Я маленечко тока)Но в принципе можно.
А по диете
белковый день: белка - 3-4 гр на 1 кг. веса, а углеводов - 0,5 гр
высокоуглеводный: белок 1-1,5 гр на 1 кг. веса, углеводы 5-6 гр
умеренный: белок 2-2,5 грна 1 кг. веса, углеводов - 2-3 гр
Ответ на комментарий Легкий_голод #
как то сложно все...
Упрямое_Желание
10-12-2009-01:31
удалить
Хм... может мне тоже на такую сесть? *задумчиво*
Красивая_записная_книжка
10-12-2009-11:28
удалить
Не слышала про такую диету, буду ждать результатов!
Легкий_голод
10-12-2009-16:30
удалить
Ответ на комментарий Nataly_50 #
Ага чет мне тоже стало сложно)
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Легкий_голод - Дневник Легкий_голод |
Лента друзей Легкий_голод
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»