Обед в рабочий полдень - 200 грамм морской капусты и одна рыбная котлетка из трески...мляха, что ела, что не ела...не пойму....
С такой пищей впору удавиться... [показать]
та_самая_Николь,
Галка, я ж не могу долго себя истязать, ты же знаешь. Это очередная попытка, к лету, так сказать)))) У меня коллега просто присела на диету (да так решительно, прям завидно), вот я ей компанию составляю.
Янтарная_кошка,
Одно яблоко в день???..Ты с ума сошла, желудок испортишь!!! Наши на работе все повально на "Кремлевской" сидят - мясо трескают с овощами, углеводы исключают. Самое прикольное, что результаты есть у кого угодно из окружения далекого, токо не у них)))) И вообще, как показывает практика всевозможных диет, вся эта шняга вредна для здоровья. Спортом надо заниматься и менять жизненные устои. А не насиловать себя диетами. Хотя, жрать тоже надо с умом, особенно в нашем возрасте. А ежели не жрать вкусно, то как полноценно радоваться жизни? Опять же вопросец))))))
Всё та же_Irji, :) портить испорченое - это сложно... а вот при росте 170 весить 76 - неприлично.. поэтому привлекаю внутрение резервы организма на борьбу с салом :)
Янтарная_кошка, я сидела на диете девяти дневной.сбросила 8 кг правда. диета простая. но.вес равно через месяц 4 кг набрала. в этом и плохи диеты.их надол либо соблдюдать например не есть после 6 вечера либо не соблюдать.
Всё та же_Irji, тьфу тьфу тьфу. пока вес ок в нашем дур доме.првда сын еще вес так и кашляет. а маманя вчера снова перлы выкинула.ну ее..хочу,чтобы она с сестрой в Москву укатила.Нам спокойнее будет.а то житья не дает