ну что ж, начнём. мне 26 лет, рост 172 см, мама 2 детей, год в депрессии из-за развода. за год набрала 18 кг. и теперь мой вес - 96 кг. в идеале хочется сбросить 41 кг, но нескоро, а плавненько так и навсегда. сейчас разгружаюсь яблоками, занимаюсь 10-минуткой(спорт) и некоторыми элементам ушу.