Это цитата сообщения raduzka Оригинальное сообщение
Вишня — натуральный антибиотик!
Ягода вишни содержит мягкую и нежную клетчатку, которая очень полезна для пищеварения и значительно улучшает работу кишечника.
* Обилие витаминов А, В и особенно С, калия и множества других микроэлементов особенно полезно людям, страдающим гипертонией.
* Мягкий мочегонный эффект вишни поможет тем, у кого высокое давление связано с заболеваниями почек. Так же вишня будет полезна и при различных почечных патологиях.
* Чем темнее вишня на цвет, тем больше в ней содержится антиоксидантов, витаминов, каротинов, фитонцидов и других полезных веществ. Вещества придающие вишне тёмно-бордовый цвет укрепляют вены.
* Учитывая бактерицидные свойства вишни, можно даже хранить её до 3 месяцев в холодильнике. Для этого вишню промывают, высушивают и держат в стеклянной таре, переложив листьями.
* Молодые листья вишни полезно добавлять в травяные чаи. Весенние веточки вишни, по 5-10 см народная медицина использует для лечения почек и выведения камней.
Вишня полезные свойства имеет весьма существенные! Обязательно нужно использовать лето, чтобы максимально улучшить самочувствие и кожу с вишня полезные свойства.
Казалось бы ну что особенного в вишне? Растет почти везде, за исключением, разве Крайнего Севера, во многих местах – прямо на улицах, где каждый может сорвать себе вишенку.
Ухода особенного тоже не требует.
А как она радует нас каждую весну буйным цветением! Все знают: зацвела вишня – пришли последние заморозки. А после ее цветения началось тепло и можно уже сажать огород!
Компоты, кисели, варенье из вишни, да и сами вишенки мы знаем с детства.
Но оказывается, что вишня еще и очень полезна.
Очень существенно то, что как установили ученые, полезные свойства вишни не теряются при ее сушке и быстрой заморозке. А в вишневом варенье, в отличие от многих других фруктов, остается почти 80% полезных веществ.
Полезные свойства вишни
1. Медики США установили, что вишневый сок вполне заменяет снотворное. Максимальная эффективность вишни в борьбе с бессонницей проявляется у пожилых людей.
Это объясняется тем, что в вишне содержится гормон мелатонин, что регулирует периоды сна и бодрствования.
Кроме этого сок вишни именно мы лучше усваиваем аминокислоту триптофан, которая облегчает засыпание.
Всего 2 стакана вишневого сока в сутки – по одному утром и перед сном улучшат Ваш сон и продлят его на полтора часа.
2. Благодаря находящимся в вишне антоцианам (антиоксидантам), вишневый сок очень полезен при заболеваниях суставов. Он снимает воспаление и уменьшает боли. Кроме этого благодаря тем же соединениям вишня выводит тяжелые металлы, токсины и холестерин.
3. Кроме вишневого сока при артрите помогает горячее молоко пополам с вишнями: охладите до терпимой температуры и выпейте в течение дня. В вишневый сезон, который длится около месяца (в разных районах по-разному), Вы вполне можете значительно облегчить свое состояние.
Такое же употребление вишни приносит большую пользу при атеросклерозе и подагре.
4. При простуде теплый вишневый сок облегчает дыхание и отхаркивание мокрот.
5. Кумарины, которые в большом количестве содержатся в вишне, разжижают кровь и являются мощным средством профилактики тромбозов, инсульта и инфаркта. При регулярном употреблении вишни в любом виде нормализуется давление и снижается частота приступов стенокардии.
Благодаря кумаринам полстакана вишни с успехом заменят Вам таблетку от головной боли.
6. Употребление вишни нормализует пищеварение, помогает при запорах и снижает температуру.
7. Если есть возможность заготовить корни вишни, не уничтожая само растение, то Вы получите хорошее средство от язвы желудка: ½ стакана измельченных корней залейте литром холодной воды, через 4 часа поставьте на огонь и прокипятите 15 минут. Через час уже можно пить по 70мл за полчаса до еды в течение 15 дней.
8. Вишня снимает не только головную боль, но и менструальную, благодаря своему антиспазматическому действию.
9. Заготовьте для себя плодоножки вишни – не выбрасывайте их. Заваривайте 10г плодоножек на стакан воды, а спустя 40 минут у Вас будет прекрасное мочегонное и снижающее артериальное давление средство.
10. Вишневый сок применяется для полоскания при пародонтозе, ангине и стоматите.
11. Если открылось носовое кровотечение, помойте несколько зеленых вишневых листочков и вставьте с нос как тампоны – кровотечение быстро остановится.
12. Вишня повышает гемоглобин, поэтому очень полезна при анемии и в послеоперационный период.
13. В прошлые века отвар вишни применяли при эпилепсии (падучей) и психических нарушениях.
14. Ну и на последок: вишня – прекрасное косметическое средство. Обязательно воспользуйтесь сезоном вишни: раздавите вишенку пальцами и нанесите сок на лицо. С первого же раза Вы увидите, что кожа стала более упругой и гладкой.
Прочтите осамых полезных фруктах.
Read more:http://vita-jizn.net/sdorovje/vishnya-poleznyie-svoystva#ixzz3NqeBZRYc
Серия сообщений "ВКУСНОЕ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ":
Часть 1 - 10 причин чтобы полюбить клюкву
Часть 2 - 25 лёгких перекусов. Энергия на весь день
...
Часть 45 - 10 причин пить кофе каждый день
Часть 46 - Какие бананы нужно есть?
Часть 47 - Вишня — натуральный антибиотик!