Итак лето. Время просто летить а не идет. На сейчас у меня прошедшее поедание менее чем на 800 ккал/день и упражнения на прес ежеднвно плюс обруч через день. В итоге -3 кг. Яху так держать. С завтра расчитываю сесть на фруктыы и ягоды на 2 дня, потом питьевая еще на 5 или 7. Надеюсь за месяц скинуть около 10 кг. Хотя бы вернуться в прежнюю форму, а там посмотрим.
Присоединяйтесь ;)


Ana Lim