итак, день 5. -3кг
я довольно, объемы не знаю, не увлекаюсь ими, почти никогда не измеряю, мои внещний вид меня уже не так раздражает всё более или менее налаживается, диета совершенно простая, мои главный товарищь последние дни это ананасовый сок)