Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Диета ДЕЛЬТА
Очень много слышала про подобные диеты,но никогда не вникала в смысл.А днях встретила знакомую и обалдела,как она хорошо выглядит.Оказалось,все дело именно в этой самой диете.
Каждому продукту соответсвует свой цвет в зависимости от его энергетики.
Зеленная группа это все листовые овощи(Салат,капуста,зелень)
Синяя (фрукты)
Красная группа(Мясо,рыба,морепродукты,сахар,алкоголь)
Оранжевая (овощи кроме листовых)
Фиолетовая(сухофруты,молочные продукты,какао)
Белая(злаки,макароны и другие мучные изделия)
Сбросить можно 3 кг в неделю.Вы наберетесь жизненных сил,и почувствуете на себе,как продукты из определенной цветовой группы влияют на организм.Красная группа способствует хорошему кровообращению и работе мышц,оранжевая очищает слизистые и кожу,синяя очень полезна для костей,зеленая улучшает цвет лица,освежает, выводя шлаки
ДИЕТА
Завтрак
Продукты из синей или фиолетовой группы
Обед
Красная оранжевая или зеленая группа
Ужин
Белая группа (любые продукты)
