Прекрасная статья Алексея Раева. Взято отсюда http://www.yoga108.com/media/article/50 Вступление Эта статья будет интересна и тем, кто уже давно занимается йогой и для начинающих практиков, для тех, кто делает первые шаги на этом нелегком, н...