В последнее время у меня жуткие боли в пояснице. Мне больно сидеть и лежать, а иногда я даже не могу нормально нагнуться, чтоб замести или завязать шнурки. Помню, где-то год назад похожие проблемы были у моего шефа, только у него спина болит уже давно, просто периодически дает о себе знать. Был период, когда из-за сильный болей, он даже в машину сесть не мог. А мне было сложно понять, как это, когда на стул садишься с третьей попытки.
И правда, лучше б я и не знала. После шефа, проблемы начались у еще одного нашего сотрудника. Он начал ходить на массаж, плавание, но говорил, что это тоже давняя проблема. И вот, настал мой черед - периодически "бьет током" в пояснице и я ною, чтоб мне сделали массаж. У очень многих моих знакомых похожие проблемы. Почему? Раньше ведь не было такого, а теперь - повальное спиноболение...Думаю, что причина в нашем образе жизни: мы много сидим (зачастую, неправильно) и мало двигаемся. Мы настоящий офисный планктон: от звонка до звонка за компом, иногда бегаем на перикур или в киоск за шоколадкой и всё, а прийдя домой - ложимся перед ноутом и смотрим сериалы...Однако, скучная жизнь у нас...