Скажите, а у вас часто бывает чувство дежавю? Когда появляется впечатление, как будто этот момент ты уже проживал; как-будто всё это уже было когда-то, возможно даже, - в другой жизни. У меня частенько возникает подобное чувство: я узнаю людей, мне наперед знакомы фразы и жесты..
Я не люблю его и даже немного боюсь, и когда наступают такие моменты, - стараюсь отвлечься и ни о чем не думать. И знаете, - помогает. Я стараюсь сбежать от него, считаю до десяти и вслушиваюсь в музыку. Но иногда, все же, - предпочитаю себя слушать. Умение слышать свой внутренний голос не раз помогало в студенческие годы, да, и в период "рабочих будней" - тоже не раз спасало мне шкуру.  Зачастую хотелось одного, а делалось - совсем другое, и именно это другое - оказывалось правильным. Важно уметь слушать, но не собеседника, а в первую очередь - себя, ведь с этого все и начинается, не так ли?