https://www.youtube.com/watch?v=Ms4cyskaYTk
- морковный манник
- вареники с капустой
- суп из гречки с томатной пастой и соленым огурчиком
- картофельное пюре
- гуляш грибной
- котлеты из замороженных баклажанов
- кнедлики из манки с яблоками
- майонез из аквафабы
- салат из белой фасоли с сухариками и помидором
+ салат: пекинская капуста + огурец + банка кукурузы + зелень + масло + лимоннный сок