Продолжаем занятия бодифлексом и худеем с тренером Мариной Корпан без изнурительных тренировок. Очень важная составляющая этого метода — правильное дыхание. Поэтому перед началом тренировки рекомендую ознакомиться с Бодифлекс: Техника дыхания
[640x474]
Выпуск 3. Часть 1
Выпуск 3. Часть 2.
Выпуск 4. Часть 1
Выпуск 4. Часть 2
4e4evica.ru
Предыдущее занятие: