ооой, Джессика!!!! да, крутая мадам))) я где-то читала, как она худела после родов.....жесть!!!!!!!!!!! она просто как монстр занимается спортом, там еще было написано сколько раз..она качает пресс...сколько бегает по времени...и др... у меня глаза на лоб полезли!!!!!!!!

Ответ на комментарий AuTOMatic_girL # у меня вот вопрос как Виктория Бекхэм после ТРОИХ ДЕТЕЙ такая худенькая)

Ответ на комментарий AuTOMatic_girL # А есть ссылка на статью?)) Единственное, что знаю я - так это то, что она носила пояс-корсет, занималась спортом и была на строгой диете...

Ответ на комментарий AuTOMatic_girL # Бекхэм то другое дело)) Бекхэм практически анорексик) И думаю, без хирурга не обошлось там)

могу вот, что дать: Актриса Джессика Альба в июне 2008 года стала мамой. Она родила девочку, которую назвали Онор Мари, а уже в середине июля Джессика появилась на одном светском мероприятии, словно никакой беременности и не было. Набранные килограммы исчезли благодаря следующей диете. Утром на завтрак — каша на обезжиренном молоке, в которую можно добавить свежие ягоды или обезжиренный йогурт/творог и два тоста из черного хлеба. На ланч — омлет из яичных белков и свежие овощи. Обед — отварное куриное филе и свежие овощи. А вот ужин будет состоять из 150 граммов нежирного сыра и одного яблока. Между приемами пищи актриса пила зеленый чай или очищенную воду без газа — обильное питье приглушает чувство голода и питает организм антиоксидантами. Маленькая ремарка лично от Джессики: соблюдая диету, она каждый день все-таки позволяла себе кусочек шоколадки — главное, чтобы шоколад был горьким.

Чудес не бывает.))) Но бывают правильное питание и специальные упражнения и массаж, разработанные индивидуально. Кроме того, после первых родов сохраниение хороших пропорций и отсутствие растяжек кожи еще вполне возможно. Но после вторых, а тем более, скажем последующих, без пластики нереально.