Главное, не падать духом!!!!!! У меня иногда бывает такое ужасное настроение, всё раздражает, кажется, что всё не так. Но я стараюсь не оставаться одна. Болтаю с друзьями, иду гулять. Думаю,что и тебе надо стараться отвлечься от плохих мыслей. Это сложно,но надо попробовать!!!!

по развлекайся... ты только держись и не тускней..