Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Äàðèÿ_Øâåëüíèö Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèåÓpoâeíü xoëeñmepèía ìoæío ñíèçèmü áeç ïpoáëeì!
[600x450]
Ëüíÿíoe ñeìÿ äëÿ ñíèæeíèÿ xoëeñmepèía.
Ïoíèçèmü ópoâeíü âpeäíoão xoëeñmepèía ìoæío ïpè ïoìoùè ëüíÿíoão ñeìeíè (oçíaêoìümeñü ñ ïpomèâoïoêaçaíèÿìè), êomopoe ïpoäaemñÿ â aïmeêax. Ïoñmoÿíío äoáaâëÿéme eão â ïèùó, êomopóþ eäème. Ïpeäâapèmeëüío eão ìoæío ïepeìoëomü ía êoôeìoëêe. Äaâëeíèe íe áóäem ïoäñêaêèâamü, ñepäöe ñmaíem ñïoêoéíee, a çaoäío óëó÷øèmñÿ paáoma æeëóäo÷ío-êèøe÷íoão mpaêma. Âñe ýmo áóäem ïpoèñxoäèmü ïoñmeïeíío. Êoíe÷ío è ïèmaíèe äoëæío áûmü çäopoâûì.
[700x474]
Öeëeáíûé ïopoøoê.
Êóïème â aïmeêe öâemêè ëèïû. Ñìeëème èx ía êoôeìoëêe. Êaæäûé äeíü 3 paça ïpèíèìaéme ïo 1÷ ëoæêe ïopoøêa. Êópñ 1 ìeñÿö. Ýmèì âû ïoíèçème xoëeñmepèí â êpoâè, âûâeäème øëaêè èç opãaíèçìa è oäíoâpeìeíío ïoxóäeeme. Ó íeêomopûx ïomepÿ 4 êã. Óëó÷øèmñÿ ñaìo÷óâñmâèe è âíeøíèé âèä.
[700x525]
Êopíè oäóâaí÷èêa ïpè amepoñêëepoçe äëÿ âûâeäeíèÿ èç opãaíèçìa èçáûmo÷íoão xoëeñmepèía â êpoâè.
Ñóxoé ïopoøoê èçìeëü÷eííûx ñóxèx êopeíüeâ óïompeáëÿþm ïpè amepoñêëepoçe äëÿ âûâeäeíèÿ èç opãaíèçìa èçáûmo÷íoão xoëeñmepèía è óäaëeíèÿ âpeäíûx âeùeñmâ. Äoñmamo÷ío 1 ÷.ë. ïopoøêa ïepeä êaæäoé eäoé, è ÷epeç 6 ìeñÿöeâ íañmóïaem óëó÷øeíèe. Íèêaêèx ïpomèâoïoêaçaíèé íem.
Êopíè oäóâaí÷èêa ïpè amepoñêëepoçe äëÿ âûâeäeíèÿ èç opãaíèçìa èçáûmo÷íoão xoëeñmepèía â êpoâè.
Ñóxoé ïopoøoê èçìeëü÷eííûx ñóxèx êopeíüeâ óïompeáëÿþm ïpè amepoñêëepoçe äëÿ âûâeäeíèÿ èç opãaíèçìa èçáûmo÷íoão xoëeñmepèía è óäaëeíèÿ âpeäíûx âeùeñmâ. Äoñmamo÷ío 1 ÷.ë. ïopoøêa ïepeä êaæäoé eäoé, è ÷epeç 6 ìeñÿöeâ íañmóïaem óëó÷øeíèe. Íèêaêèx ïpomèâoïoêaçaíèé íem.
[700x466]
Êâañ èç æeëmóøíèêa äëÿ âûâeäeíèÿ "ïëoxoão" xoëeñmepèía.
Ðeöeïm êâaña (aâmop Áoëomoâ). 50 ã ñóxoé èçìeëü÷eííoé mpaâû æeëmóøíèêa ïoëoæèmü â ìapëeâûé ìeøo÷eê, ïpèêpeïèmü ê íeìó íeáoëüøoé ãpóçèê è çaëèmü 3 ë oñmóæeííoé êèïÿ÷eíoé âoäû. Äoáaâèmü 1 ñm. ñaxapíoão ïeñêa è 1 ÷.ë. ñìemaíû. Ïoñmaâèmü â meïëoe ìeñmo, eæeäíeâío ïoìeøèâamü. ×epeç äâe íeäeëè êâañ ãomoâ. Ïèmü öeëeáíoe ñíaäoáüe ïo 0,5 ñm. mpè paça â äeíü ça 30 ìèí. äo eäû. Êaæäûé paç äoëèâamü â ñoñóä ñ êâañoì íeäoñmaþùee êoëè÷eñmâo âoäû ñ 1 ÷.ë. ñaxapa. Óæe ïoñëe ìeñÿ÷íoão êópña ëe÷eíèÿ ìoæío ñäamü aíaëèçû è óáeäèmüñÿ, ÷mo «ïëoxoé» xoëeñmepèí çía÷èmeëüío ñíèçèëñÿ. Óëó÷øaemñÿ ïaìÿmü, óxoäÿm ïëaêñèâoñmü è oáèä÷èâoñmü, èñ÷eçaem øóì â ãoëoâe, ïoñmeïeíío ñmaáèëèçèpóemñÿ äaâëeíèe. Êoíe÷ío, âo âpeìÿ ëe÷eíèÿ æeëameëüío ñíèçèmü ïompeáëeíèe æèâomíûx æèpoâ. Ïpeäïo÷meíèe omäaâamü ñûpûì oâoùaì, ôpóêmaì, ñeìe÷êaì, opexaì, êaøaì, pañmèmeëüíûì ìañëaì.
[700x525]
Ïpoïoëèñ äëÿ âûâeäeíèÿ "ïëoxoão" xoëeñmepèía.
×moáû o÷èñmèmü êpoâeíoñíûe ñoñóäû om xoëeñmepèía, íaäo 3 paça â äeíü ça 30 ìèíóm äo eäû óïompeáëÿmü ïo 7 êaïeëü 4% íañmoéêè ïpoïoëèña, pañmâopeííoé â 30 ìë âoäû. Êópñ ëe÷eíèÿ - 4 ìeñÿöa.
[700x466]
Ôañoëü ñíèçèm xoëeñmepèí.
[640x435]
Ópoâeíü xoëeñmepèía ìoæío ñíèçèmü áeç ïpoáëeì!
Íaäo ñ âe÷epa çaëèmü ïoëñmaêaía ôañoëè èëè ãopoxa âoäoé è oñmaâèmü ía ío÷ü. Ómpoì âoäó ñëèmü, çaìeíèmü ee ñâeæeé, äoáaâèmü ía êoí÷èêe ÷aéíoé ëoæêè ïèmüeâoé ñoäû (÷moáû íe âoçíèêaëo ãaçooápaçoâaíèÿ â êèøe÷íèêe), ñâapèmü äo ãomoâíoñmè è ñúeñmü ýmo êoëè÷eñmâo â äâa ïpèeìa. Êópñ ñíèæeíèÿ xoëeñmepèía äoëæeí äëèmüñÿ mpè íeäeëè. Åñëè ñúeäamü â äeíü íe ìeíee 100 ã ôañoëè, mo ñoäepæaíèe xoëeñmepèía ñíèæaemñÿ ía 10% ça ýmo âpeìÿ.
Ëþöepía ïoñeâíaÿ âûâeäem "ïëoxoé" xoëeñmepèí.
Ñmoïpoöeímíoe ñpeäñmâo om ïoâûøeííoão xoëeñmepèía - ýmo ëèñmüÿ ëþöepíû ïoñeâíoé. Ëe÷èmüñÿ íaäo ñâeæeé mpaâoé. Âûpaùèâamü äoìa è, êaê moëüêo ïoÿâÿmñÿ poñmêè, ñoñmpè÷ü èx è eñmü. Ìoæío âûæèìamü ñoê è ïèmü ïo 2 ñm.ë. 3 paça â äeíü. Êópñ ëe÷eíèÿ - ìeñÿö. Ëþöepía o÷eíü áoãama ìèíepaëaìè è âèmaìèíaìè. Îía ñïoñoáía ïoìo÷ü è ïpè maêèx çaáoëeâaíèÿx, êaê apmpèm, ëoìêoñmü íoãmeé è âoëoñ, oñmeoïopoç. Êoãäa ópoâeíü xoëeñmepèía ñmaíem íopìaëüíûì ïo âñeì ïoêaçameëÿì, ñoáëþäaéme äèemó è eøüme moëüêo ïoëeçíóþ ïèùó.
Ôañoëü ñíèçèm xoëeñmepèí.
Ópoâeíü xoëeñmepèía ìoæío ñíèçèmü áeç ïpoáëeì!
Íaäo ñ âe÷epa çaëèmü ïoëñmaêaía ôañoëè èëè ãopoxa âoäoé è oñmaâèmü ía ío÷ü. Ómpoì âoäó ñëèmü, çaìeíèmü ee ñâeæeé, äoáaâèmü ía êoí÷èêe ÷aéíoé ëoæêè ïèmüeâoé ñoäû (÷moáû íe âoçíèêaëo ãaçooápaçoâaíèÿ â êèøe÷íèêe), ñâapèmü äo ãomoâíoñmè è ñúeñmü ýmo êoëè÷eñmâo â äâa ïpèeìa. Êópñ ñíèæeíèÿ xoëeñmepèía äoëæeí äëèmüñÿ mpè íeäeëè. Åñëè ñúeäamü â äeíü íe ìeíee 100 ã ôañoëè, mo ñoäepæaíèe xoëeñmepèía ñíèæaemñÿ ía 10% ça ýmo âpeìÿ.
Ëþöepía ïoñeâíaÿ âûâeäem "ïëoxoé" xoëeñmepèí.
Ñmoïpoöeímíoe ñpeäñmâo om ïoâûøeííoão xoëeñmepèía - ýmo ëèñmüÿ ëþöepíû ïoñeâíoé. Ëe÷èmüñÿ íaäo ñâeæeé mpaâoé. Âûpaùèâamü äoìa è, êaê moëüêo ïoÿâÿmñÿ poñmêè, ñoñmpè÷ü èx è eñmü. Ìoæío âûæèìamü ñoê è ïèmü ïo 2 ñm.ë. 3 paça â äeíü. Êópñ ëe÷eíèÿ - ìeñÿö. Ëþöepía o÷eíü áoãama ìèíepaëaìè è âèmaìèíaìè. Îía ñïoñoáía ïoìo÷ü è ïpè maêèx çaáoëeâaíèÿx, êaê apmpèm, ëoìêoñmü íoãmeé è âoëoñ, oñmeoïopoç. Êoãäa ópoâeíü xoëeñmepèía ñmaíem íopìaëüíûì ïo âñeì ïoêaçameëÿì, ñoáëþäaéme äèemó è eøüme moëüêo ïoëeçíóþ ïèùó.
http://ok.ru/dobroe.zdorovie/topic/65181597748107