Исключила из свое рациона сладкое(которое люблю)....НО надо...Пью зеленый чай.И перед каждым приемом пищи обязательно стакан воды.
Про фитнес.
Нашла фитнес-центры в городе, выбрала подходящий, но возможно в этом месяц буду оставаться после работы, т.к. у нас есть свой тренажерный зал, и один из работников будет меня консультировать, как тренер, т.к. он занимается спортом.Тем самым сэкономлю денюжкаФ...)))
Когда пью зеленый чай, почему то легкость появляется....)))