До лыжного забега 6250.ru осталось меньше месяца, но времени на подготовку все еще достаточно.
В прошлом году некоторые участники лыжни практиковали классический лыжный ход, а некоторые щеголяли изящным коньковым.
Что такое коньковый ход? В отличие от классического, в котором лыжи расположены параллельно друг другу, в коньковом лыжи необходимо ставить «елочкой», рисуя ими букву V. Техника катания похожа на коньковую (отсюда и название): нужно отталкиваться от снега внутренней стороной лыжи, одновременно перенося вес на скользящую лыжу.
Чтобы вам было легче разобраться, предлагаем к просмотру отличное видео, обучающее катанию коньковым ходом!
После просмотра не забудьте зарегистрироваться на забегwww.6250.ru. Встаем на лыжи ради жизни!
https://www.youtube.com/watch?v=qUI1XQPLx1s&feature=youtu.be
#лыжи #снег #зима #благотворительность #лыжныйзабег #лыжня#Москва #февраль