Диета на 90 дней от 50-400 ккл иногда голод
Мой рост 165 см вес 96 кг
Сегодня первый день диеты
сегодня голод буду пить только зеленый чай небольшими порциями . Тренировки 4 раза в неделю. И картинка для мотивации
[604x403]