Настроение сейчас - скверное

У меня такое состояние... Про него могу сказать только одно: хочется кого-то убить!
Агрессия атаковала меня, от невозможности с ней сражаться я готова выплеснуть всю свою, вдруг появившуюся, злобу на ком угодно!!!
Такое чувство, что я слышу, как нервные клетки лопаются в моей голове. Безумное чувство...
А-а-а!!! Как же мне бороться???