Режим сна как основа практики
04-11-2009 23:56
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Думаю, пора сделать запись. Сегодня я спала очень долго и поэтому мне удалось вспомнить некоторые обрывки из своих сновидений:
- нашла в игре "Oni" новую локацию, но не досмотрела запустившийся ролик, где у Коноко были красные волосы и она связывалась с синдикатом по рации.
- побывала на балконе соседской квартиры. Балкон выглядел выпирающим блоком здания так, что если потеряешь равновесие, то полетишь со второго этажа в сочную зеленую траву. Я понимала эту опасность, но не боялась и, продвигаясь по блоку, пыталась разглядеть в соседском окне спальню. Вдруг я поняла, что в квартиру собирается заходить соседка и поспешила уйти.
- меня ощупали за грудь и сказали, что у меня ее нет х_х
Вывод: для запоминаемости сновидений требуется нормальный режим сна (для меня это 8 часов). Я же всё предыдущее время неведения дневника режим сна не соблюдала и спала 4-5 часов в сутки и, таким образом, пропускала БДГ-фазу. Сегодня я тоже поздно ложусь спать, так что на результат запоминаемости сновидений могу не расчитывать.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote