Исходное сообщение Тутатусяздоровско! А я после привеса уже боюсь загадывать)) Мне бы хотя бы встретить нг с весом 110. а тебе удачи!
Ты должна заставить себя не реагировать на эти качели...иначе все будет не в радость, а в итоге срыв...Я ж тебе писала, что к этому своему сотому похуданию я морально готовилась, настраивалась, анализировала целое лето...так что меня ничем не собьешь...тьфу-тьфу)))))) Новый год я встречу с цифиркой 99!!!:yes2:
Исходное сообщение Алекса_Рыжикя всегда принимаю душ по утрам. причем прохладный. а по вечерам люблю горяченький
Жирная_красавица, Оль мне сейчас помогает ...душь, я утром под душем даю себе установку на положительные эмоции иначе башню сорвет и никакой гвоздик не поможет
Исходное сообщение zlaya_ya_но иногда и не очень. иногда просто нет сил никаких.
Физические упражнения в этом плане хорошо помогают
Исходное сообщение Стройнеющаяа я читала, что в углеводах есть "горомоны счастья", если не есть их долго, настроение портится. Или я что-то путаю?
Жирная_красавица, не знаю! Настроение у меня, честно говоря, изменчивое, но зависимости его от диеты не замечала.
Исходное сообщение АлисА_АААно это как бы часто...я вот думаю раз в месяц кушать хотя бы один фрукт или кусочек шоколадки.
у меня тоже такое бывает.При чем вот пока не нажрусь так,что дышать тяжело:(((Хожу терплю-терплю...а потом была-не была.У меня через 4 дня стандартно процедура повторяется:(
Исходное сообщение ctasjaну у кого как..
прямо вас читать приятно.. отвесы отвесы отвесы.. ооох как хорошо
Исходное сообщение Взрослая_Тетяони мне не повышают настрой)) лучше я творчеством займусь
Совет! Купи апельсины...они такие солнечные...так настроение повышают...