Привет всем! Вот только добралась до инета. Настроение нормальное, рабочее. Перебрала шкаф и гардероб. Готовлюсь к работе.
Вчера и сегодня меню одно и тоже, но не выше 20 уе.
Голова забита делами, еще рано, а я уже столько всего поделала.
правда, мой привес мне все мешал жить своей загадкой..и вот что я тут надумала, когда читала некоторые дневники худеющих.
Некоторые пишут(оказывается не только я одна), что вес иногда замирает или чуть поднимается не смотря на то, что человек остается в пределах рамок КД, некоторые по этой причине бросают низкоуглеводку потому, что ни вес не объемы не не уходят и они разочаровываются.. Это не так на самом деле. Уходит ни вес и объем, уходит жир. А организм сопротивляется, он не терпит пустоту и это место в клетках, заполняется водичкой. Жира все меньше - водички все больше. а водичка-то поьяжелее будет. В один прекрасный момент, организм принимает решение - не надо мне столько воды и, отдает ее. Тут идет большая потеря веса. Я читала внимательно и обратила внимание, что бывают периоды, когда у девочек ни вес не объем не меняется, а затем раз... и в дамки.
Главное без паники!