правильные делаешь выводы!)) а то у меня есть знакомая, которая говорит - "я не могу похудеть, у меня обмен нарушен. а так-то я и не ем почти ничего!" а сама третий бутер наворачивает - и это только перекус((

Девочки!!! У меня официальный диагноз: Метаболический синдром!!! Ничё, похудела!!! Главное взяться за себя и не давать поблажек!!!
У меня на работе девчушка 25 лет:
- Похудеть хочу(вес, около 85 кг), но как можно не есть хлеб, печенье, макароны?
Вот пример: В полдень пообедали, причём порцайка у неё не хилая ... а в два часа идёт пить чай с четвертинкой пиццы!!! Наташа, ЗАЧЕМ, ты же недавно обедала!?
- Так я чай не пила!!!
- Ну, тогда без пиццы пей!!!
- А я так не привыкла, мне чай надо пить с чем-нибудь!!!
О каком похудении может идти речь, если человек не хочет хотя бы чуть-чуть постараться для этого!!!

В первую очередь надо психологически настроиться, умная голова всегда с желудком договориться!

Исходное сообщение Наталия_веселая: правильные делаешь выводы!)) а то у меня есть знакомая, которая говорит - "я не могу похудеть, у меня обмен нарушен. а так-то я и не ем почти ничего!" а сама третий бутер наворачивает - и это только перекус((

вот и я так грешила)))))))))))))))))))))

LI 7.05.22 beta

Исходное сообщение nakhodka64: Девочки!!! У меня официальный диагноз: Метаболический синдром!!! Ничё, похудела!!! Главное взяться за себя и не давать поблажек!!!

ВОТ!!!! Еще одно доказательство, что даже с нарушением можно похудеть, лишь бы соблюдать правильное питание и не наедаться!

LI 7.05.22 beta

Исходное сообщение nakhodka64:
Вот пример: В полдень пообедали, причём порцайка у неё не хилая ... а в два часа идёт пить чай с четвертинкой пиццы!!! Наташа, ЗАЧЕМ, ты же недавно обедала!?

- Так я чай не пила!!!

- Ну, тогда без пиццы пей!!!

- А я так не привыкла, мне чай надо пить с чем-нибудь!!!

О каком похудении может идти речь, если человек не хочет хотя бы чуть-чуть постараться для этого!!!

нет у нее стимула...настоящего стимула. ей и так хорошо, как это было у меня еще недавно. хорошо, если опомниться, хуже, если доведет себя до центнера и выше.

LI 7.05.22 beta

Исходное сообщение niusha61: В первую очередь надо психологически настроиться, умная голова всегда с желудком договориться!

золотые слова!!!:speaking:

LI 7.05.22 beta

Жирная_красавица, Оль, похудеть она хочет и замуж ООЧЧЕННА хочет(живёт одна с маленькой дочкой) ... я разговоры на эту тему не завожу, она сама меня "долбит" "чё-как"??? Начинаю говорить ... а я не могу, а я хочу булку, пиццу и т.д ... думаю, что ты догадываешься куда мне хочется её послать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Кстати, мне в том весе(93 кг.), тож, было хорошо и комфортно и мужу всё нравилось, но тут "подкрался" диабет и псё ... откуда только стимул взялся?)))

Ответ на комментарий nakhodka64 #

Исходное сообщение nakhodka64
Жирная_красавица, Оль, похудеть она хочет и замуж ООЧЧЕННА хочет(живёт одна с маленькой дочкой) ... я разговоры на эту тему не завожу, она сама меня "долбит" "чё-как"??? Начинаю говорить ... а я не могу, а я хочу булку, пиццу и т.д ... думаю, что ты догадываешься куда мне хочется её послать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Кстати, мне в том весе(93 кг.), тож, было хорошо и комфортно и мужу всё нравилось, но тут "подкрался" диабет и псё ... откуда только стимул взялся?)))

О! про 93 вес я тоже знаю, как в нем комфортно)) Я так весила лет 10 и совсем не ощущала его. Вот и сейчас боюсь этого рубежа, чтоб он не стал финальным..хочу 64!
А про знакомую скажу - так много людей, в том числе и мы, хотим иметь все и без труда)) Но более умные понимают, что не бывает так - и рыбку съесть, и на ....сесть)))пардон..

Жирная_красавица, хочешь? Значит ДОБЬЁШЬСЯ!!!)))

Ответ на комментарий nakhodka64 #

Исходное сообщение nakhodka64
Жирная_красавица, хочешь? Значит ДОБЬЁШЬСЯ!!!)))

ХОЧУ И ДОБЬЮСЬ!))

Как сказал один профессор медицины, врач эндокринолог: Не существует нарушенного обмена веществ, существуют женщины, которые не могут контролировать количество потребляемой пищи!

Basya_Nova, конечно, профессору виднее, но я ела не очень много ... моя сестра, гооораздо больше пищи потребляла, но худааая!!!

Ответ на комментарий #

Исходное сообщение Basya_Nova
Как сказал один профессор медицины, врач эндокринолог: Не существует нарушенного обмена веществ, существуют женщины, которые не могут контролировать количество потребляемой пищи!

мне кажется это очень точно подмеченным!

Ответ на комментарий nakhodka64 #

Исходное сообщение nakhodka64
Basya_Nova, конечно, профессору виднее, но я ела не очень много ... моя сестра, гооораздо больше пищи потребляла, но худааая!!!

Вот по этому поводу сегодня напишу пост! Как худые на людях и на словах много едят и что они делают, когда одни - едят как птички)) психология худых..А если в моем дневнике есть такие, они рассудят нас))

Жирная_красавица, Оль, мы с сестрой жили вместе и питалась вместе, так что про неё могу сказать, что она кушала(не как птичка) и ничего не делала ... пиши, прочитаю с удовольствием!!!

nakhodka64, я вспомнила, у меня на старой работе была женщина, она ела прилично всегда..И оставалась худая. Ей все завидовали, говорила "Вот бы мне так!"..Она все время только улыбалась..а однажды сказала
- Что вы мне завидуете, у меня гипертериоз..
Мы и выпали в осадок.. Это я к тому, что действительно у кого-то быстрый обмен, а у кого-то он вялый. У кого-то активная поджелудочная, у кого-то пассивная..

Жирная_красавица, Оль, согласна ... все мы разные!!! Даже, взять КД ... у всех по разному идёт сброс веса, хотя порции небольшие и на первых порах набор продуктов одинаков, почти!!!