• Авторизация
Дневник Леди_Грация Лента друзей - Дневник - Полная версия


хех.. 03-11-2009 11:48 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сегодня чуда не случилось..У меня вес опять приостановился. Три раза прыгала на весы и все три раза 116.5. Пытаюсь понять в чем дело. Вчера я съела -
завтрак - зеленый чай и кусок отварной телятины 150 гр
обед - салат из помидор с чайной ложкой оливкового масла - 300 гр
кусок отварной телятины - 150 гр
дыня - 150 гр
полдник
сыр 100 гр + паприка 120 гр
полдник был в 16-00
вечером только зеленый чай

Теперь понимаю, что дыня притормозила процесс...
(66x52, 8Kb)
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
nakhodka64 03-11-2009-12:17 удалить
Оленька, а воды ты много пьёшь?
Обратиться - Ответить - К полной версии
Леди_Грация 03-11-2009-13:31 удалить
nakhodka64, вчера выпила чая 1 литр + минеральная вода чуть меньше литра.
Обратиться - Ответить - К полной версии
МАРУСИЧК_А 03-11-2009-14:25 удалить
Оль! Не торопи события.....
ВОт токо дыньки и сладенькое ну никак ниЗЗя...я читала, что тебе очень захотелось тортика.....да лучше конечно дыня, но...все таки.....и там и там много у.е.
Не прыгай на весы кажный день.....
Обратиться - Ответить - К полной версии
Каляка-Исправляка 03-11-2009-14:51 удалить
Жирная_красавица, По моиму опыту знаю, что вес стоит - стоит, а потом как начнет падать..... Даже если кушать будешь нормально, все равно как по накатанной будет ползти вниз...
Обратиться - Ответить - К полной версии
Леди_Грация 03-11-2009-20:19 удалить
Ответ на комментарий МАРУСИЧК_А #
Исходное сообщение МАЛИНКА-МАРИНКА
Оль! Не торопи события.....
ВОт токо дыньки и сладенькое ну никак ниЗЗя...я читала, что тебе очень захотелось тортика.....да лучше конечно дыня, но...все таки.....и там и там много у.е.
Не прыгай на весы кажный день.....
не могу-я ж пишу - это выше меня))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Леди_Грация 03-11-2009-20:20 удалить
Ответ на комментарий Каляка-Исправляка #
Исходное сообщение Каляка-Исправляка
Жирная_красавица, По моиму опыту знаю, что вес стоит - стоит, а потом как начнет падать..... Даже если кушать будешь нормально, все равно как по накатанной будет ползти вниз...
я очень на это надеюсь!
Обратиться - Ответить - К полной версии
nakhodka64 04-11-2009-02:40 удалить
Жирная_красавица, думаю, что воды надо поболя ... как писали: воды, около 2-х литров!!! Чай, кофе - не считаются!!!
А можешь сама высчитать, сколько именно для тебя надо воды: На 1 кг. веса - 30 гр. воды!!!
Т.е, если у тебя, грубо говоря 117 кг, то воды ты должна выпивать,(117*30=3.510) около, трёх с половиной литров!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Стройнеющая 04-11-2009-04:06 удалить
Жирная_красавица, Оль, и ужинать надо! У тебя о-о-очень большой перерыв между полдником и завтраком! На Кремлевке можно есть и поздно вечером, с умом, конечно.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Леди_Грация 04-11-2009-07:16 удалить
Ответ на комментарий nakhodka64 #
Исходное сообщение nakhodka64
Жирная_красавица, думаю, что воды надо поболя ... как писали: воды, около 2-х литров!!! Чай, кофе - не считаются!!!
А можешь сама высчитать, сколько именно для тебя надо воды: На 1 кг. веса - 30 гр. воды!!!
Т.е, если у тебя, грубо говоря 117 кг, то воды ты должна выпивать,(117*30=3.510) около, трёх с половиной литров!!!
нееее...я не вмещу в себя даже в самый жаркий день более 3 литров. А воду пью столько, чтоб не рвало.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Леди_Грация 04-11-2009-07:16 удалить
Ответ на комментарий Стройнеющая #
Исходное сообщение Стройнеющая
Жирная_красавица, Оль, и ужинать надо! У тебя о-о-очень большой перерыв между полдником и завтраком! На Кремлевке можно есть и поздно вечером, с умом, конечно.
это не перерыв, это был разгрузочный вечер после дыни)) Вы не поняли!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник хех.. | Леди_Грация - Хроники похудения | Лента друзей Леди_Грация / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»