Для красивых и здоровых волос нужно:
1)Конечно же вести здоровое питание (отлично помогает и коже лица и телу)
2)Часто мыть,одновременно массажируя кожу головы
3)Пить много воду(2 литра в день)
4)Расчесывать волосы хорошо и часто
5)Чем меньше красок,химии,диет-тем лучше!
6)Когда помыли волосы при сушке не трите их енергично,а окуратно
7)Не забывайте их подстригать (раз в полтора-два месяца)