Наверно, танец живота самый древний из танцев. Сюжеты этого танца присутствуют на стенах гробниц. Многие считают, что этот танец эротичен и сексуален.
Но согласно легенде, утверждают, что появился он совершенно случайно. Танцующей девушке, намазанной цветочными маслами, сбитая с толку ароматами пчела залетела под одежду. Чтоб избавиться от непрошеной гостьи, девушка изо всех сил стала вращать бедрами и животом. Окружающих привели в восторг пластичные и эмоциональные движения девушки. Так родился танец живота. Танец совершенствовался, из поколения в поколение женщины передавали и учили основным движениям своих малолетних дочерей. Но это делалось не ради красоты и удовольствия.
В арабских странах до сих пор плодовитость женщины является ее главным достоинством. Чем больше детей родила жена, тем больше к ней уважения в семье. Рождение детей – это смысл жизни женщины. А чтобы выносить ребенка, родить и снова зачать, женщине нужно иметь сильные мышцы живота, бедер, спины. К тому же браки в арабских странах – ранние. Поэтому все эти мышцы развивают у девочек с малолетства, с помощью особых упражнений, которые являются основой танца живота. Танец, который усердно осваивают арабские девочки, учит владеть своим телом, красиво двигаться, развивает гибкость и мускулатуру.
Умение танцевать животом и бедрами для восточных красавиц – средство поддержания стройности. Даже располнев с возрастом, арабки легко двигаются и остаются гибкими.
Танец живота – прекрасная профилактика нормального кровообращения в малом тазу, хорошая работа кишечника. Если танцевать хотя бы по 15 минут в день, то прекрасный цвет лица, красивая походка, здоровые суставы, крепкий брюшной пресс, эластичные мышцы вам обеспечены.