|
Новая наука, названная хронобиологией, исследует ритм нашей жизни, задаваемый природой, движением Солнца и фазами Луны. Посему некоторые учёные считают, что наши органы, интеллект, наша душа функционируют в строго предписанных временных ритмах, соответствующих суточным, месячным и годичным циклам. Знать это интересно и небесполезно.
Час мастерства: пальцы наиболее проворны между 15 и 16 часами.
Час «контактов»: наше рукопожатие сильнее всего между 9 и 10 часами.
Час визита к врачу: наша кожа наименее чувствительна к уколам в 9 часов утра.
Час физической культуры: наши мышцы работают с наибольшей отдачей в 13.30 часов.
Час любви: наибольшая секреция половых гормонов – в 8 часов утра.
Час пищеварения: больше всего желудочного сока образуется в 13 часов, даже если человек ничего не ел.
Час иммунитета: наиболее эффективно иммунная система предохраняет от инфекции в 22 часа.
Час рождения: большинство детей появляется на свет между 24 и 4 часами утра.
Час вялости: самое низкое кровяное давление – между 4 и 5 часами утра.
Час алкоголя: наиболее эффективно печень разлагает алкоголь между 18 и 20 часами.
Час спорта: наиболее интенсивно лёгкие дышат между 16 и 18 часами.
Час творчества: наиболее эффективно мозг работает между 20 и 22 часами.
Час красоты: кожа наиболее проницаема для косметических средств между 18 и 20 часами.
Час слепоты: острота зрения у автомобилистов снижается сильнее всего в 2 часа ночи.
|
