Самым простым, очень полезным и сильно питательным блюдом считаю любимую гречневую кашу. 

Эта чудесная еда никогда не надоедает и стараюсь часто ее готовить, правда, различными способами.  

Чтобы сварить гречневую кашу, понадобиться стакан гречневой крупы, вдвое больше воды и немного соли. 

После закипания все в кастрюле поставить вариться на маленьком огне минут на 15. В следствии отсутствия воды каша будет готова. 

Ароматная и вкусная гречневая каша получается с мясом, грибами, овощами, а лучше всего - с молоком.