• Авторизация


Разговор с читателем (1) 03-11-2009 11:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Здравствуйте всем, кто заходит и читает мой дневник!
Этой статьей я начинаю новую рубрику в своем дневнике Разговор с читателем Все темы в этой рубрике предполагают комментирования темы, своего рода диалог с автором дневника. Чтобы такой разговор состоялся, в конце темы буду предлагать вопросы для обсуждения, исходя из того, о чем буду писать в рубрике.
Отвечать не обязательно, но желательно...Может быть, своими ответами, уважаемые читатели, подскажите новые темы для этого раздела моего дневника.
Спасибо всем, кто читает мой дневник!

КАЖДЫЙ ДЕНЬ

С недавних пор я каждое утро начинаю с чтения "Десяти Свитков" из книги Ог Мандино "Величайшей торговец в мире". Мудрый автор этих свитков советует читать ежедневно по одному свитку в день (утром, днем и вечером) в течение года. Сегодня читал ШЕСТОЙ СВИТОК

[показать]

СВИТОК ШЕСТОЙ

Сегодня я научусь властвовать собой и стану хозяином своих эмоций.

После прилива следует отлив. Зима отступает и приходит лето. А затем снова приходит зима и приносит с собой холода. Каждый день встает и заходит солнце. Прилетают и улетают птицы. Распускаются и увядают цветы, а брошенные в землю зёрна дают всходы. Вся природа - это замкнутый круг смены настроений, а поскольку и я часть природы, то и моё настроение может и повышаться, и понижаться. Оно словно волна - то поднимается, то падает.

Но сегодня я стану хозяином своих эмоций.

Одна из самых непонятных загадок природы состоит в том, что просыпаюсь я совсем с другим настроением, чем то, с которым ложился. Почему? Почему от вчерашних радостей не остаётся и следа? Отчего вчерашний подъём сменился унынием? Но возможен и обратный процесс. Сегодняшняя печаль завтра сменится весельем. Почему так происходит? - Потому что во мне постоянно крутится колесо эмоций. Печаль сменяется радостью, которая может переходить в буйный восторг. Однако после неё может снова следовать печаль. Неистовая радость может смениться внезапной меланхолией. Мои эмоции подобны цветам: сегодня они распускаются от радости, а завтра увядают с печалью. И в то же время я знаю, что увядшие цветы сегодняшней тревоги несут в себе семена завтрашнего счастья.

Сегодня я стану хозяином своих эмоций.

Но как я буду властвовать над своими эмоциями? Как мне управлять ими так, чтобы мой день был более продуктивен? Если я не справлюсь с задачей, и моё настроение упадет, то день кончится неудачей. Рост деревьев и трав зависит от погоды, греет солнце - они цветут, подул холодный ветерок — и они увяли. Я сам стану создавать себе погоду.

Если я принесу себе дождь и ночь, то тем самым введу себя в уныние, мрачный пессимизм, и это отразится на моей торговле. Если же я буду встречать своих покупателей с радостной улыбкой, моё жизнерадостное веселье передастся им. От моей погоды, моего настроения, зависит и мой урожай - проданные товары, превращённые в золото.

Сегодня я стану хозяином своих эмоций.

А как я смогу укротить свои эмоции, управлять ими так, чтобы каждый мой день стал счастливым, а работа - продуктивной? - Для этого мне предстоит узнать тайну веков: тот слаб, кто позволяет своим мыслям властвовать над своими делами; сильным же считается тот, кто своими делами властвует над своими мыслями.

Каждый день, просыпаясь утром, прежде чем впасть в уныние, прежде чем начать сокрушаться о своей судьбе и таким образом готовить себе очередную неудачу, я буду следовать определённому плану:

Если я почувствую, что опечален — я запою.

Если пришла в сердце горечь — я засмеюсь.

Если почувствую недомогание — стану работать с удвоенным усердием.

Если почувствую страх — брошусь вперёд.

Если почувствую в себе неуверенность — заставлю себя говорить громче.

Если почувствую, что беден — вспомню об ожидающем меня впереди богатстве.

Если почувствую, что мне не хватает знаний — вспомню прошлые успехи.

Если почувствую себя ничтожным — вспомню свои цели.

Сегодня я стану хозяином своих эмоций.

Отныне я буду знать, что победителями способны стать только те, кто обладает внутренней волей, помогающей измениться даже внешне.

Многие дни мне придётся бороться с силами, разрывающими меня, среди которых будут и печаль, и горечь. Узнать их легко; но есть и другие отрицательные эмоции, которые прячутся за сладкими улыбками. Они похожи на друзей, протягивающих вам руку помощи, но тянут они вниз, к неудачникам. Но и против таких сил у меня есть противоядие.

Если я почувствую, что излишне возгордился, — вспомню о тех, кто идёт впереди меня.

Если я начну купаться в роскоши — вспомню о бедных.

Если я захочу покоя — вспомню о своих конкурентах.

Если меня ослепит блеск временного успеха — вспомню о былых неудачах.

Если мне покажется, что я стал могучим, — попытаюсь остановить ветер.

Если я почувствую себя богаче всех — вспомню, сколько голодных я смог бы накормить.

Если меня станет обуревать гордыня — вспомню то время, когда был слаб и беспомощен.

Если мне покажется, что я достиг блестящего положения, — я посмотрю на звёзды.

Сегодня я стану хозяином своих эмоций.

Обогащённый этими знаниями, я смогу определить настроение того, кто приходит ко мне. Я пойму его негодование, ведь он не знает тайны, что известна мне. Тот, кто пришёл ко мне, не может контролировать свои эмоции, но зато я умею контролировать свои. Мне не составит труда отбить стрелы зла и оскорблений, поскольку я уверен - завтра тот, кто пришёл ко мне злым, станет лучше.

Я не буду судить о человеке по первому впечатлению. Тот, кто пришёл ко мне сегодня злым, не услышит от меня ни слова упрёка, ведь завтра он придёт добрым. И если сегодня он не купил колесницы за полушку, то завтра он охотно купит саженец за целый кошелёк золота. Знание настроений людей и умение управлять своими эмоциями - ключ к богатству.

Сегодня я стану хозяином своих эмоций.

Отныне я способен угадывать настроения, ибо я знаю тайну, как это делать. Я могу определить не только своё настроение, но и настроение всего Человечества. И отныне я готов управлять самим собой, управлять добрыми делами, а умение управлять настроением а равносильно умению управлять судьбой. С сегодняшнего дня я начинаю управлять своей судьбой и стану величайшим торговцем в мире.

Я стану хозяином своих эмоций. И я стану великим!

Умеете ли вы управлять своими эмоциями? Что для вас эмоция в Жизни? Как вы думаете, вредна или полезна эмоция?

"Велечайший торговец в мире" - скачать книгу
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
Waldmichel 03-11-2009-11:50 удалить
Если можно, я отвечу немного не на те вопросы, которые были заданы :)

Для управления эмоциями нужно понимание их сути: откуда они в вас возникают и как влияют на принимаемые вами решения. Развитие человека состоит в понимании им своих эмоциональных реакций: другого пути не дано.

Если догматически следовать рецептам из книги, то это приведёт не к управлению эмоциями, а их подавлению. А подавление - это путь к шизофрении.

Негативная эмоция полезна хотя бы тем, что показывает: что-то в вашей жизни не в порядке. Если при этом нужно срочно снять остроту ситуации, то переключение на противоположную эмоцию, конечно, поможет. Но ненадолго. Гораздо полезнее разобраться, чем эмоция вызвана, какая ситуация является её первопричиной. Разобравшись, можно приступать к обдумыванию и реализации планов по исправлению ситуации, или хотя бы по приведению её к такому состоянию, в котором она перестаёт быть невыносимой.
method 03-11-2009-12:13 удалить
Исходное сообщение Елисей_Первый
Если можно, я отвечу немного не на те вопросы, которые были заданы :)

Для управления эмоциями нужно понимание их сути: откуда они в вас возникают и как влияют на принимаемые вами решения. Развитие человека состоит в понимании им своих эмоциональных реакций: другого пути не дано.

Если догматически следовать рецептам из книги, то это приведёт не к управлению эмоциями, а их подавлению. А подавление - это путь к шизофрении.

Негативная эмоция полезна хотя бы тем, что показывает: что-то в вашей жизни не в порядке. Если при этом нужно срочно снять остроту ситуации, то переключение на противоположную эмоцию, конечно, поможет. Но ненадолго. Гораздо полезнее разобраться, чем эмоция вызвана, какая ситуация является её первопричиной. Разобравшись, можно приступать к обдумыванию и реализации планов по исправлению ситуации, или хотя бы по приведению её к такому состоянию, в котором она перестаёт быть невыносимой.


Вы правы, эмоцию любую нужно сознавать, понимать, чем она была вызвана!
В "СВИТКАХ" идет речь не о подавлении эмоций (в принципе это невозможно сделать), а о замещении неблагоприятной эмоции эмоцией полезной через осознание...Надо сказать, что с текстом Свитков был знаком Иисус Христос. Он советовал Апостолу Павлу найти эти Свитки и применять при проповедовании Учения Христа:

«Четыре года ты проповедуешь слово Божье, но нет в тебе света. Даже слово Божье нужно предлагать людям, словно при продаже, иначе никто не услышит тебя. Не говорил ли Я притчами, дабы все поняли смысл Моих слов? Рваной сетью не уловишь много птиц. Возвращайся в Дамаск и найди того, кого называют величайшим торговцем в мире. Скажи ему, что ты собираешься нести в мир Мое слово, и он научит тебя, как это нужно делать».
ГалАР 03-11-2009-12:33 удалить
Ответ на комментарий Waldmichel # Негатив, который мы впустили в себя, не может быть нам полезен!
method 03-11-2009-12:36 удалить
Ответ на комментарий ГалАР #
Исходное сообщение ГалАР
Негатив, который мы впустили в себя, не может быть полезным.

И что в этом случае нужно делать по Вашему мнению,ГалАР ?
ГалАР 03-11-2009-12:40 удалить
.Любые аффирмации полезны. Они переключают наше внимание с внешнего мира на внутренний, который является источником света.
Мне по душе, приведенные Вами.
Повторюсь - Дипак Чопра очень доступно пишет. В моем Дневнике есть (на первых страничках). Не забывать бы об этом в повседневности! Удачи!
method 03-11-2009-12:45 удалить
Ответ на комментарий ГалАР # Да, конечно! Еще полезнее составлять свои собственные аффирмации. Потому что подсознание - "скрытый ум" может слышать и понимать хорошо только Вашу мысль, т.е. созданную, сотворенную лично Вами...
ГалАР 03-11-2009-13:24 удалить
Ответ на комментарий method # Согласна. Иногда фантазии не хватает!
Почему бы не выбрать подхоящие у др.авторов?
Waldmichel 03-11-2009-15:48 удалить
Исходное сообщение ГалАР
Негатив, который мы впустили в себя, не может быть нам полезен!


Что значит "впустили в себя"? Прониклись чужим негативом, прочитав заметку в газете?
Насколько я понимаю, речь шла о собственных эмоциях, а не заимствованных.
method 03-11-2009-18:56 удалить
Исходное сообщение Елисей_Первый
Исходное сообщение ГалАР
Негатив, который мы впустили в себя, не может быть нам полезен!


Что значит "впустили в себя"? Прониклись чужим негативом, прочитав заметку в газете?
Насколько я понимаю, речь шла о собственных эмоциях, а не заимствованных.


Правильно, но с другой стороны чужие эмоции тоже нас могут вывести из себя, да еще как! Не обращать внимания на эмоции других бывает трудно...Чужая эмоция заразна, как вирус...Что тогда можно сделать?
Waldmichel 04-11-2009-00:59 удалить
method, да ничего особенного. Поняв, что она наведённая, её можно просто отбросить - это не так уж и трудно. А если не получается, тогда уже разбираться, почему она прилипла: может быть, на неё есть какой-то отклик внутри...
Waldmichel 04-11-2009-01:01 удалить
Вообще, есть такая универсальная мудрая позиция: во всём исходить из собственных целей и намерений. И оценивать явления именно с этой точки зрения: помогают они намерениям или мешают.
method 04-11-2009-12:14 удалить
Ответ на комментарий Waldmichel # "Исходить из собственных целей и намерений" - это значит замкнуть все только на себя, не учитывая того, что вокруг Вас идет и развивается безостановочно Жизнь, а Вы выпали из общего процесса Жизни и исходите только из программ своего "Эго". Но надо помнить, что "комфортная зона", созданная "Эго", очень узка - "кухня - телевизор - унитаз"...Многих такая "комфортная зона" вполне устраивает...
ГалАР 05-11-2009-16:02 удалить
Ответ на комментарий Waldmichel # Собственные эмоциии формирует среда. Это может быть и негативная передача, и чье то высказывание, обида на кого то и т.д. Вот и надо не впускать их в себя ( стараться долго не зацикливаться...)


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Разговор с читателем (1) | method - Метод Активного Принятия Ситуации | Лента друзей method / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»