Острая боль и жжение во время мочеиспускания, частые позывы - многие женщины не понаслышке знакомы с этими мучительными симптомами. Циститом чаще всего болеют именно они, представительницы прекрасной половины человечества. А связано это с анатомическими особенностями: в отличие от мужчин, у женщин мочеиспускательный канал широкий и короткий, что позволяет инфекции быстрее попасть в мочевой пузырь.
Причины цистита у женщин:
- Переохлаждение организма. Порой достаточно посидеть на холодной земле всего 15 - 20 минут и все - цистит тут, как тут.
- Перенесенные гинекологические или урологические заболевания - аднексит, уретрит...
- Несоблюдение правил половой и личной гигиены.
- Длительные и частые запоры.
- Неправильное питание (злоупотребление острой, жаренной, пряной пищей).
- Тесная и обтягивающая одежда.
- Сидячая работа.
- Неправильный режим мочеиспускание. Помните, что женщина должна мочиться не менее пяти раз в день.
Как избавиться от цистита?
- Пейте побольше жидкости (1,5 - 2 литра в день). Принимайте в теплом виде урологические или почечные сборы, который хорошо \"промывают\" мочевые пути. Можно также принимать настои брусничного листа, толокнянки, полевого хвоща, которые наряду с мочегонным, оказывают и противовоспалительное действие. Только помните, что травяные настои необходимо пить не только до прекращения симптомов, но и еще 5 - 7 дней после.

- Если вам поставили диагноз \"острый цистит\", то не стоит отказываться от приема антибиотиков. Которые не следует выбирать по совету подруги или коллеги по работе. В каждом конкретном случае врач назначает индивидуальное лечение.
- Во время обострения цистита уделите пристальное внимание чистоте.
Лечение цистита, как и многих других заболеваний, требует соблюдение определенной диеты.
О кофе, спиртных и газированных напитках, соусах, копченных и соленых продуктах, а также продуктах, содержащих красители и консерванты, теперь придется забыть. Лидирующее место в рационе теперь должны занять фрукты и овощи: груши, хурма...