[291x399]
занимаюсь. не худею.
здоровая я.
мышцы не болят уже.
просто не ешь на ночь, как сейчас.
в день выходит так:
утро - чай, пару сухарей;
обед - если универ(чай + сырок) \ дом (фасоль\жареная морковь\яичница);
ужин(кефир г.300, сыр-г.50 ,грейпфрукт\ананас(немного).
потом какао+конфета(в 21.30).
ложусь в 2 утра чаще всего.
если срыв(смешное слово), то, как сегодня происходит вечером(ужин был фасоль+йогурт со злаками+чуть шарлотки) а потом с какао конфеты 2 и у себя уже в комнате стащенная из-под родителской кровати Milka 100г. вот так.
счас тяжесть - пойду блевать.
тайра ах..на