ем.. много. Взять в руки. Все обещания, которые я даю себе уходят в небытие. Так легко себя обманывать.
ведь это просто
Утро - чай+сыр\сухарик
обед - (универ) - яблоко\2 шт, кофе, желе.
ужин - кефир, грейпфрукт.
чай на ночь.
только вот разнообразить надо ужин.. а то хочется нового вечно, ничего приумать не можешь, вот и жрёшь шоколад.