1. День должен быть выстроен в ритме Солнца: ранний подъем, ранний отход ко сну (тем, кто желает развить в себе энергию Солнца, необходимо существовать в подобном режиме постоянно). Вы словно бы говорите миру: я существую в гармонии с Солнцем, я следую за ним.
2. Солнце олицетворяет человеческий дух, значит, воскресенье следует посвятить духовным делам и заботам и делать это с огромной радостью, без внутреннего напряжения, с сердечной открытостью, воспринимая как праздник. Посещение храма. День целостности: собственной, своей семьи, своего духа, ощущение себя единым со всем миром.
3. Ощущение праздника должно сопровождать вас целый день. Уединение и угрюмость не рекомендуются! Настроение – оптимистическое, дом полон гостей, в полдень – праздничный обед. Некоторые семьи практикую в воскресенье собирать детей, пусть они уже давно выросли и живут отдельно. Это правильно, ведь Солнце знаменует собой роль Отца, главы семейства. Вспомните своего отца и все, что он для вас сделал, позвоните ему, пообщайтесь с ним.
4. Желайте всем счастья, обязательно сделайте подарки близким, а также пожертвования тем, кому хуже, чем вам, кто нуждается в помощи.
5. Искренность: Солнце высвечивает любую фальшь, поэтому будьте особенно внимательны к словам, которые произносите, они не должны содержать ни капли неправды или неточности.
6. Цвета Солнца: оранжевый, красный, золотой, рубиновый, пурпурно-малиновый (цвет мантии, ведь Солнце символизирует царя, главу). Значит, в одежде в этот день должна присутствовать яркость, броскость, очень хорошо надеть украшения, особенно золотые. Золото и медь – металлы, имеющие прямое отношение к Солнцу.
7. Принятие солнечных ванн: выберете время, чтобы посмотреть на Солнце, подставить ему свое лицо (даже если светило спряталось за тучи).
8. В воскресенье следует приступать к новым делам. В этот день хорошо планировать события недели, закладывать цикл, связанный с различными творческими программами. В этот день обязательно нужно выделить время для творчества.
9. С дня Солнца начинается очередной цикл восстановления сил организма. Если вам предстоит лечение, начните его именно сейчас или, по меньшей мере, настройтесь на него.
10. Повторять мантру Солнца
ОМ НАМО БХАГАВАТЭ РАМАЧАНРАЙЯ
ОМ ДЖАЙ РАМ!