Во время новой луны (естественный период менструации) женщина должна воспользоваться этим священным временем для естественного очищения организма. Рекомендуется усиленно заниматься медитацией, воздерживаться от интенсивной деятельности. Современное ограниченное мышление заставило многих из нас пренебрегать этим гармоническим процессом очищения. На самом деле менструации – это священный процесс, женщина в этот период должна отдыхать. Каждый месяц женщина имеет природную возможность избавиться от токсинов, эмоций и физических блоков. Ее организм очищает и омолаживает себя во время менструации, в период темной Луны. Если мы не отдыхаем и не медитируем в этот период, то угрожаем жизненно важной Прана Шакти, которая существует внутри нас. У женщины нарушаются энергетические уровни, а также гармония с природой, которая должна руководить нами.
В период новолуния женщина должна проводить больше времени в тишине и покое. Отдыхать, есть простую пищу и воздерживаться от переедания и избыточного общения. Заниматься медитацией и практиковать самоанализ. Новолуние – это самое лучшее время для того, чтобы установить намерения до конца месяца.
Время между новой и полной Луной.
Новые планы и внутренние размышления – вот основная деятельность женщины в этот период. Каждый вечер растущая Луна увеличивается в размерах. Каждое накопление представляет собой другой аспект божественной женственности, которая находится в каждой женщине. Когда Луна становится полной, считают, что она содержит все атрибуты женской власти. Период между новолунием и полнолунием также символизирует путь созревания яйцеклетки. Если организм женщины будет согласован с лунным ритмом, то ее менструальный цикл перейдет к циклу Луны. Таким образом, в идеале женская менструация должна начинаться в новолуние, а овуляция – в полнолуние.
Что должна делать женщина в период полной Луны?
Полная Луна также имеет свои энергетические преимущества. Она призывает нас к деятельности, новым проектам, преодолению препятствий, бурной внешней деятельности. Время полной луны — это итоги «взращивания» семян, которые были посажены в период новой Луны. Если в тот период были негативные впечатления, то период полнолуния – это оптимальное время для освобождения от них. Если в период новолуния были намерения, то это идеальное время для их реализации. Аюрведа учит, что в период полнолуния женщина имеет самую высокую энергетику. Воспользовавшись этими природными ритмами, нужно больше отдыхать во время новой Луны и участвовать во внешней деятельности во время полной Луны. Таким образом можно усилить нашу Прана Шакти и укрепить свою внутреннюю гармонию.
Современная жизнь научила нас тому, что женщина должна даже во время менструации самоотверженно работать наряду с мужчинами, а планета Луна вовсе не планета, а спутник Земли. Однако стоит остановиться и задуматься: куда и за какой целью мы все время бежим? Истощенная энергетически и морально женщина пытается достичь успехов в современном мире, при этом забывая о том, что наш внутренний мир построен так, чтобы сосуществовать с ритмами природы. Гармония организма женщины и лунных ритмов – это основа физического и ментального здоровья женщины, мужчины и, наконец, всего современного мира.
L Karishma
