Главное – не спешить на улице в гололедицу. Обходите места с наклонной поверхностью. Но вообще-то зимой от падения никто не застрахован. Поэтому важно знать как вести себя в этом случае.

Ушиб.

Симптомы ушиба – отек, боль, синяк.
Способы лечения. Наберите в целлофановый пакет снег или лед и через слой одежды приложите к ушибленному месту, что поможет уменьшить кровоподтек. Не допускайте непосредственного контакта кожи и льда – это может привести к обморожению. При тяжелых ушибах (головы, груди, живота) до приезда врача необходимо находиться в полном покое.

Растяжение связок.

Чаще всего это называется: подвернул ногу и происходит в голеностопном суставе. Симптомы: хруст, резкая боль, кровоподтек, припухлость. Ограничена подвижность суставов.

Что делать? Приложите холодный компресс, наложите тугую повязку на поврежденное место. Постарайтесь не тревожить больной сустав. Дальше все сделают врачи.

Сотрясение головного мозга.

Читаю статьи о здоровье и потому могу дать вам симптомы: потеря сознания короткая, тошнота, бледность, рвота, головокружение, головная боль, слабость.

Что делать? Пострадавшему обязательно нужно обеспечить покой. На лоб положите холодный компресс, например, завернутый в ткань снег. Пострадавшего уложите, приподняв голову. При рвоте, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути, голову пострадавшего поверните на бок.

Во всех вышеперечисленных случаях при первой же возможности обратитесь в ближайшую больницу. Неправильно сросшийся перелом, не вылеченный разрыв связок может привести к серьезным проблемам.