Читаю дневники разные-разные - способом тыка в правом верхнем углу страницы. Много попадается рекламных дневников и ещё - грустных. Один из них - пишет девочка... что ни пост, то про депрессию - и так примерно с июня месяца. О чем писать или молчать на своей странице - личное дело каждого. Это факт. Просто жутковато как-то находиться в подавленном состоянии так долго и ничего не пытаться изменить. Кстати такие вот депрессивные дневники часто пользуются популярностью - и комментов там много из серии улыбнись, не грусти, все будет хорошо... Интересно помогает? Или народ кайфует от того, что принимает участие в чьей-то жизни?
На удивление мне последние месяца 1,5 не грустится хронически. Даже не могу сказать, что мне что-то в моей жизни не нравится. Хотелось бы, конечно, что-то скорректировать, что-то привнести и добавить. Но, положа руку на серцде, и сейчас оно все - норма! Если серьезно, думала о том, что стоит учиться жить в согласии с тем, что СЕЙЧАС есть.
В моей жизни много было сюжетов, когда я осознавала, что не чувствую себя счастливой - от того какая я, какие у меня отношения с окружающими, из-за того, что у меня нет того-то и того-то... Ох, как это угнетает! Просто болезнь. И это точит тебя изнутри. А потом начинаешь завидовать, смотришь на каких-нибудь своих знакомых и думаешь - вот у них счастье - точно! Они улыбаются, всегда спокойны. А я? Я просто язва - потому что мне вечно что-то не так. Дальше хуже... И катишься, катишься - такой большой серый ком недовольства.
Что изменилось? Просто решила посмотреть на все иначе, сделала некоторые выводы из разговоров с друзьями и знакомыми. Выходит люди часто делают неверные выводы - потому что со стороны кажется одно, а на самом деле все может быть иначе. Кажется твои знакомые - идеальная пара, но нет и они дома ссорятся, и им не нравятся некоторые привычки друг друга. И как раз твои отношения им видятся вполне достойным образцом счастливой семейной жизни. Или скажем есть в компании человек - заводной, вечно на позитиве - кажется вот у кого тараканов нет! Не тут-то было! И однажды, в самый разгар хмельной вечеринки, он упадет рядом с тобой в кресло и уставившись в одну точку на автопилоте выложит все, что накипело. И окажется - ему так хреново, что жить не хочется - просто поговорить было не с кем...
Выходит эти терзания - что со мной что-то не так, что счастье у меня какое-то не такое счастливое - это полный бред. Это мешает наслаждаться жизнью. Вместо того, чтобы ловить кайф - мы начинаем думать и в вечном стремлении что-то изменить упускаем лучшие мгновенья.
О зависти скажу отдельно. Ощутила на себе. Скверное знаете ли чувство - мешает дружить, жить и просто быть человеком. Есть люди - уверена, которые завидуют как бы сказать неосознанно - т.е. делают это, но сами себе не признаются - просто критикуют кого-то или что-то, тайно в душе истекая ядом - от того, что сами бы желали такого. Другой разговор, когда ты завидуешь и понимаешь это, т.е. ходишь и не знаешь что со всем этим делать! При этом ты сам себе противен. Противен, потому что смалодушничал, потому что опустился, потому что на самом деле считаешь, что ты ничем не хуже, а судьба упрямо не одаривает тебя желаемыми благами - дескать за что тому другому все так легко достается?!
Я завидовала одной своей знакомой. Из них 2 дня осознанно (т.е. после того, как призналась самой себе, что это все-таки зависть). И ровно столько я ходила с устойчивыми размышлениями о том, как от неё избавиться. Потом разобралась. В какой-то момент, действительно, вселенское распределение благ кажется тебе несправедливым - кому-то больше, чем тебе! Но на самом деле все правильно! Просто каждому свое! Если где-то подвалит, то непременно в чем-то другом убудет. А ещё подумала - зависть крадет твои собственные желания. Желая того же, что у другого - предаешь себя. Завидуешь - потому, что у него есть. А быть может тебе-то как раз этого и не надо. Стоит только прислушаться! Люди (не все, конечно, но большая часть) слабенькие - в смысле очень подвержены разнообразным страстям, в особенности, жажде обладания чем-либо. А когда эта жажда выходит из-под контроля, вырываются все "хочухи" и в совокупности с искаженным чувством справедливости создают для зависти самую благоприятную почву!
И вот после всего этого предстоит сделать над собой усилие, чтобы не понять, а ПРИНЯТЬ для себя, что ты отныне не завидуешь. Просто смысла в этом нет никакого и есть всё-таки силы быть выше. У каждого своя дорога - СВОИ желания, цели, намерения - и в их достижении стоит черпать удовлетворение и душевную гармонию.
P.S. все это исключительно мое субъективное, в особенности, что касается зависти! В одном я уверена точно, и скажу для тех кто любит готовые рецепты - в борьбе со всеми проблемами помогает одно универсальное средство - думать...хотя бы иногда)))