завтра забираю весы, ожидание - худшее испытание, которое придумал для меня кто-то свыше.
должна была сегодня показать платье на себе, но дождь испортил мне все планы, а я так не люблю зеркалофотки...
в общем, день скучный, нудный, с весом непонятно что и как...
_______________________
питание:
завтрак: тост с брынзой, много черешни (не взвесила)
обед: минтай на гриле - 150гр., 1 помидор, 2 персика
ужин: 200гр. клубники, 200гр. нежирного йогурта, горсть черешни, сколько в руку на ходу поместилось...
_______________________
мне почему-то кажется, что я обожралась, как свиноматка, хотя вроде и немного было...
утром снова ходили с мамой позаниматься:
орбитрек - 15мин.
диск - 5мин.
гребля - 40 раз.
+ упражнения по мелочам на пресс, попу, ноги.
+ обруч 40мин.
_______________________
настроение непонятное, сломался телефон, блять, прямо перед сессией, когда мне так нужен интернет в кармане.
психанула и заказала себе айфон, буду модная.
[700x463]