55, девочки...
ровно, ни с копейками, ни с половиной, а рооовно!!!
и вот я тут...
акей, мне нужно собраться и отчитываться тут каждый день...
ок ок ок
только что позавтракала:
1 тост (хлеб зерновой - 25гр., сыр пл. - 10гр., помидор - 20гр.)
3 сырника - 60гр. (обезж. творог, овсяная мука, яйцо, сахзам.)
сметана, джем малин. - по 10гр.
чашка кофе с молоком и сахаром - 100гр.
итог: 270ккал.
[700x463]
сегодня замерялась и сфотографировалась, мизерные изменения с моего последнего отчёта всё же есть :з
|
28 июня |
рост 162-3 |
3 декабря |
|
57-58 |
ВЕС |
55 (-2) |
|
86 |
ГРУДЬ |
84 (-2) |
|
67,5 |
ТАЛИЯ |
65 (-2,5) |
|
96 |
ПОПА |
94 (-2) |
|
87,5 |
ЖИВОТ |
84 (-3,5) |
|
56 |
БЕДРО |
53,5 (-2,5) |
|
36 |
ИКРА |
35,5 (-0,5) |
|
27 |
РУКА |
26 (-1) |
|
36 |
НАД КОЛЕНОМ |
36 |
и многомногомного целлюлита, с которым я снова начала бороться...
фото до/после под катом, не ссать :з
[500x699]
[700x670]
сисечки висят :DDD
и двойная жопка