Всем ола, чики...
Как ваше похудение???
А я закончила (правда с небольшими срывами) диету Вайкуле...
Ну чё, напишу изменения за время японки и 9-дневки...
Сразу говорю, я тряпка, результаты галимые, ибо я срывалась =(
|
рост 163 |
17 мая |
14 июня |
|
ВЕС |
63,5 |
60 (-3,5) |
|
ГРУДЬ |
92 |
89 (-3) |
|
ТАЛИЯ |
73 |
69,5 (-3,5) |
|
ПОПА |
100 |
98 (-2) |
|
ЖИВОТ |
94 |
89,5 (-4,5) |
|
БЕДРО |
59 |
57 (-2) |
|
ИКРА |
37 |
37 |
|
РУКА |
28 |
27,5 (-0,5) |
|
НАД КОЛЕНОМ |
39 |
37 (-2) |
Вот так всё галимо...
Я сегодня начала английскую диету на 21 день...