СИН СИН ТОЙЦУ АЙКИДО (КИ – АЙКИДО) – это Айкидо с объединенным сознанием и телом. Для начала я хочу проще объяснить это, а потом уже перейти к "более умным" и классическим формулировкам.

Есть у меня друг детства. Иногда на какое-то событие мы встречаемся и идем либо в боулинг, либо в сауну (а там есть бильярд), либо просто захожу к нему на работу и застаю его в обеденный перерыв, играющим в теннис…

За этим человеком очень интересно наблюдать во время его игры во что бы то ни было.

Он родился с какой-то удивительной нервной организацией, идиомоторикой и способностью находиться в том, чем он занимается в данную минуту. Сам не подозревая, играя в какую-то захватывающую его игру, он практикует дзенский принцип «здесь и сейчас».

В принципе, мой друг не является мастером той или иной игры, но почти никогда не проигрывает, даже если он играет в какую-то игру впервые. Он настолько азартен, настолько хочет победить… и одновременно с этим он настолько умеет собраться, сосредоточиться… что недостаток техники он компенсирует этим своим врожденным волшебством… С детства его родители всегда учили, что главное внутренняя правота и вера в победу. Выходит, что это так!

Если он играет, например, в боулинг, то когда он разбегается… со стороны я словно вижу, что он уже как бы не разделен с дорожкой, шаром, кеглями… Кегли будто приближаются к нему, между целью удара, мячом и самим моим другом, словно исчезает расстояние… Будто бы он просто протягивает руку с шаром и… достает и разбрасывает кегли…

Мысленно и эмоционально он весь в этом ударе… Вот шар отрывается от руки и катится… уже произошел бросок… и нам всем со стороны весело и удивительно наблюдать, как этот человек еще не успевает прийти в себя после такой сильной концентрации… Он – всё еще катится вместе с шаром… это – ясно видно со стороны. Это прямо физически ощущается… Всё его существо находится в шаре… даже не в шаре, а в попадании в цель, ибо так велика врожденная сила его намерения, что он не может соскользнуть в сторону от него даже на сантиметр и концентрироваться на чем-то другом… нет, на шаре или броске он не будет концентрироваться, он не будет размениваться… он концентрируется только на удачном попадании в цель, меньшего ему не надо… Он весь в этом попадании и объединен с ним в одно целое нерушимое существо… И ничто не может изменить судьбы игры, когда столь велика его внутренняя Сила… Мир – продолжение нашего Ума, отражение процессов, начинающихся в нашем Уме… Мой друг ничего об этой великой Истине Йогов, Мастеров Цигун и Дзена не знает, а просто использует это, потому что таким родился…

Эту Силу, качество собственного Намерения, энергию нашего Сознания можно развивать разными способами. Этот сайт посвящен методикам Чжун Юань Цигун. Но есть еще методы, которые можно использовать для развития Силы.

Мой коллега Сергей Кудряшов на занятиях с учениками любит говорить: «Вот вы всё говорите о выходе из тела, а я хочу вам сказать, что никто из вас в теле и не присутствует! Вы где угодно – в своих грезах, в своих представлениях, в своих цепляниях ума за что-либо… но вы не в теле… И только если случается кризис… если, например, вы шли по улице и вдруг поскользнулись и начали падать… тогда сразу – Опа! – вы вернулись… вы ищите опору, вы сжались… вы пришли… и наблюдаете всё ли в порядке, как там лодыжка, как там локоть… Это происходит какие-то секунды… Но вот вы убедились, что с вами всё в порядке, и побежали дальше в… свои мысли и цепляния… от себя самого»…

http://dzendo.org/index.php?load=stat&cat=25