Настроение сейчас - Хорошее почти)))

Второй контроль, никкё, ай ханми катате тори в статике и потом в динамике. Потом гьяку ханми катате тори.

Стоял в паре с малым Саней, потому успех тренировки весьма относителен, но я запомнил много важных моментов, потому прошла она не зря))). А вообще мы делали принципиально неправильно, и только под конец тренировки тренер подошёл и увидел ошибку при чём обалденную, мы вообще не то делали... Успели поделать и правильно :).